གཏེར་སྒར་མཎྜལ་ཚོགས་པ།
འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱི་བསམ་གཏན་དང་། སློབ་གཉེར། སྙིང་རྗེའི་ལས་འཆར་བཅས་ཀྱི་མཐུད་མཚམས།
གཏེར་སྒར་གྱི་སྙིང་པོ།
བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་གྱི་ཉམས་པ་མེད་པའི་བརྒྱུད་པ་ལ་གཞི་བཅོལ་ཏེ། །གཏེར་སྒར་གྱིས་འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཀྱི་རབ་བྱུང་དང་ཁྱིམ་པ་སྒོམ་སྒྲུབ་པ་རྣམས་ཀྱི་བརྒྱུད་ནས་སྔོན་གྱི་ཤེས་རབ་དེ་ཉིད་དེང་རབས་ཀྱི་འཚོ་བའི་ནང་དུ་འདྲེན་བཞིན་ཡོད། །
དེའི་སྙིང་པོར་ཡོད་པ་ནི་ཀཋམཎྜུའི་གཏེར་སྒར་འོད་གསལ་གླིང་དགོན་པ་ཡིན་ལ། །དེ་ནི་གཏེར་སྒར་དགེ་འདུན་སྡེའི་ཆོས་ཀྱི་གཞི་གཅིག་དང་། །བཀའ་བརྒྱུད་དང་སྙིང་མའི་གདུང་རྒྱུད་འཛིན་པ། །སྒྲུང་ཆེན་མཁས་པ། །ཡོངས་དགེ་མི་འགྱུར་རིན་པོ་ཆེའི་གདན་ས་ཡིན།
ཡོངས་དགེ་མི་འགྱུར་རིན་པོ་ཆེས་ལམ་སྟོན་འོག་ཏུ་གཏེར་སྒར་ཆོས་ཚོགས་ཀྱིས་འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཀྱི་ཉམས་ལེན་པ་དང་། །སློབ་དཔོན། །སློབ་མ། །སྦྱིན་བདག །ལས་བྱེད། །དང་བླངས་པ། །དེ་བཞིན་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་མི་རྣམས་གཅིག་ཏུ་བསྒྲིལ་ཏེ། །འགྲོ་བ་སེམས་ཅན་ཀུན་དང་གོ་ལ་འདིའི་དོན་དུ་རིག་པ་དང་། །བྱམས་པ། །སྙིང་རྗེ། །ཤེས་རབ་བཅས་གོང་འཕེལ་གཏོང་རྒྱུར་ལྷག་བསམ་རྣམ་དག་གིས་བརྩོན་བཞིན་ཡོད། །
དེ་ལྟར་གསོན་ཉམས་ལྡན་པའི་སྡེ་ཚན་འདིའི་ནང་དུ་གཏེར་སྒར་མཎྜལ་ཚོགས་ཞེས་པའི་མཐུད་མཚམས་ཤིག་ཡོད་དེ། །དེ་ནི་དམིགས་ཡུལ་མཐུན་པའི་ཕན་ཚུན་རང་བཙན་གྱི་ཕན་བདེའི་སྡེ་ཚན་བཅུའི་མཐུད་མཚམས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། །འདི་དག་རང་ཉིད་རང་བཙན་ཡིན་ནའང་། །སེམས་ཅན་གྱི་སྡུག་བསྔལ་སེལ་བ་དང་། །གཉུག་མའི་བདེ་སྐྱིད་ངོ་ཤེས་གཏོང་བ། །རང་བྱུང་ཁོར་ཡུག་ལ་བརྩི་སྲུང་བྱེད་པ་སོགས་ཀྱི་ཆེད་དུ་ཟུང་འབྲེལ་གྱི་ཐོག་ནས་མཉམ་དུ་ལས་དོན་སྒྲུབ་བཞིན་ཡོད། །
གཏེར་སྒར་མཎྜལ།
ཆོས་དང་སློབ་གཉེར་ཁང་།
གཏེར་སྒར་གྱི་ཆོས་དང་སློབ་གཉེར་གྱི་མཐུན་རྐྱེན་རྣམས་བལ་ཡུལ་ཀཐ་མཎྜུ་རུ་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་གཏེར་སྒར་འོད་གསལ་གླིང་དགོན་པ་དང་། རྒྱ་གར་གྱི་གཏེར་སྒར་རྡོ་རྗེ་གདན་དགོན་པ་གཉིས་སུ་གཙོ་བོར་གཞི་བཅས་ཏེ། དེ་དག་གི་བཤད་གྲྭ་དང་ཟུར་གཏོགས་སློབ་གྲྭ་ཁག་བརྒྱུད་ནས་རབ་བྱུང་གི་སློབ་གཉེར་དང་། སྒོམ་སྒྲུབ་ཉམས་ལེན། ནང་པའི་ཆོས་བརྒྱུད་འཛིན་སྐྱོང་སྤེལ་གསུམ་བཅས་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་བཞིན་ཡོད། །
ཉམས་ལེན་གཏིང་ཟབ་བྱེད་འདོད་པ་རྣམས་ཀྱི་ཆེད་དུ། གཏེར་སྒར་སློབ་གླིང་དང་གཏེར་སྒར་མཚམས་ཁང་ནས་ནན་ཏན་གྱིས་ཉམས་སུ་ལེན་པའི་ལམ་སྲོལ་བཟང་པོ་འདོན་སྤེལ་བྱེད་བཞིན་ཡོད། གཏེར་སྒར་སློབ་གླིང་ནས་ གཏེར་སྒར་འོད་གསལ་གླིང་དང༌། དྲ་ལམ་བརྒྱུད་ནས་ལོ་མང་འཁོར་བའི་སྒོམ་དང་ནང་ཆོས་སློབ་གཉེར་གྱི་ལས་རིམ་འབུལ་བཞིན་ཡོད་ལ། དེ་དག་ནི་སྒོམ་སྒྲུབ་ཀྱི་ཉམས་ལེན་དང་སྤྱི་ཚོགས་ལ་ཕན་པའི་ལས་གཞི་ཟུང་དུ་འབྲེལ་བ་ཞིག་ཡིན། གཏེར་སྒར་མཚམས་ཁང་གིས་པོར་ཅུ་གྷལ་དུ་དུས་ཡུན་ཐུང་ངུ་དང་ཡུན་རིང་གི་མཚམས་བཞུགས་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་དང༌། དེའི་ནང་དུ་གཅིག་རྐྱང་གི་མཚམས་བཅས་འདོན་སྤེལ་བྱས་ཏེ། ཉམས་ལེན་པ་རྣམས་ཀྱིས་རང་གི་མི་ཚེའི་ཁྲོད་དུ་ལམ་གྱི་ཉམས་མྱོང་གཏིང་ཟབ་ཏུ་གཏོང་བར་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། །
སྒོམ་པ་དང་བསྒྲུབ་པའི་ཚོགས་པ།
གཏེར་སྒར་རྒྱལ་སྤྱིའི་ཚོགས་པ་དང་ཏེར་སྒར་ཨེ་ཤི་ཡ་དྲ་ལམ་དང་ཟུང་འབྲེལ་དངོས་སུ་བཅས་ཀྱི་སྒོ་ནས་གོ་རིམ་ངེས་ཅན་གྱི་བསླབ་གཞི་བརྒྱུད་དེ་འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཀྱི་སྒོམ་སྒྲུབ་མཐུན་ཚོགས་རྣམས་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་བཞིན་ཡོད། འདིའི་ནང་དུ་གང་སར་ནམ་ཡང་སྒོམ་པ་ (Anywhere, Anytime Meditation) དང་། འཚོ་བའི་དགའ་བདེ་ (Joy of Living) རིམ་པ་དང་པོ་ནས་གསུམ་པ། ཐར་པའི་ལམ་ (Path of Liberation) སློབ་ཚན་དང་པོ་ནས་ལྔ་པ་བཅས་ཚུད་ཡོད་པ་དང་། འདི་དག་གིས་གཞི་རྩའི་རིག་པ་དྲན་ཤེས་ཀྱི་ཉམས་ལེན་ནས་བཟུང་ནང་ཆོས་ཀྱི་ལམ་བར་དུ་རིམ་གྱིས་བགྲོད་པའི་ལམ་བཟང་ཞིག་མཁོ་འདོན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། གསང་སྔགས་རྡོ་རྗེ་ཐེག་པའི་དྲ་ལམ་སློབ་གཉེར་ཁང་ (Vajrayana Online) གིས་ཁ་སྐོང་གི་གདམས་ངག་དང་ཁུངས་ཐུབ་ཀྱི་ཡིག་ཆ་རྣམས་སྤེལ་ཏེ་བསླབ་གཞི་འདི་དག་སྔར་ལས་རྒྱས་པར་བྱེད་དོ། །
དེ་ལྟར་ཚོགས་པ་དེ་དག་གིས་འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཀྱི་སྒྲུབ་པ་པོ་རྣམས་ལ་ཡང་དག་པའི་བསམ་གཏན་གྱི་ཉམས་ལེན་གྱི་གོ་སྐབས་བསྐྲུན་པར་བྱེད་དོ། །
སྤྱི་ཚོགས་དང་ཁོར་ཡུག་གི་ལས་དོན་ལ་འཇུག་པ།
གནས་བརྟན་དགོན་གྱི་སྤྱི་ཚོགས་ཞབས་ཞུའི་ཚོགས་པ་སྟེ། གནས་བརྟན་དགེ་རྩ་ཚོགས་པ་བལ་ཡུལ་དང་ཧི་མ་ལ་ཡའི་ཁོར་ཡུག་དང་སྲོག་ཆགས་སྲུང་སྐྱོབ་ཚོགས་པ། (H.E.L.P.) གནས་བརྟན་སློབ་གྲྭ་ཁག ཡོངས་དགེ་དགེ་རྩ་ཚོགས་པ་བཅས་ཀྱིས་ཤེས་ཡོན་དང་ཁོར་ཡུག་སྲུང་སྐྱོབ་བཅས་སྤྱི་ཚོགས་ནུས་སྤེལ་བརྒྱུད་ནས་ནང་གི་བསམ་གཏན་གྱི་ཉམས་ལེན་རྣམས་འཇིག་རྟེན་ཁམས་སུ་ལག་ལེན་དངོས་སུ་བསྟར་བཞིན་ཡོད། །
བལ་ཡུལ་གཏེར་སྒར་དགེ་རྩ་ཚོགས་པའི་བལ་ཡུལ་གྱིས་ཧི་མ་ལ་ཡའི་ཐག་རིང་ལུང་ཁུག་གི་གྲོང་གསེབ་རྣམས་སུ་སློབ་གསོ་དང་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་རོགས་སྐྱོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། (H.E.L.P) ནི་ནུབ་རི་རྒྱུད་དུ་ས་གནས་མི་དམངས་ཀྱི་སྡེ་ཚན་དང་མཉམ་འབྲེལ་གྱིས་འཚོ་བའི་གནས་སྟངས་བསྐྲུན་པ་དང་སྲོལ་རྒྱུན་རིག་གཞུང་གོང་འཕེལ་གཏོང་བ། ཁོར་ཡུག་བརྟན་པོ་བཟོ་བ་བཅས་ལ་སྐུལ་འདེད་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། གཏེར་སྒར་སློབ་གྲྭ་ཚོགས་པས་བལ་ཡུལ་དུ་བསམ་གཏན་ལ་བརྟེན་པའི་དགོངས་པ་དང་ལྡན་པའི་ (K - 12) ་ཀྱི་བར་གྱི་སློབ་གསོ་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་བཞིན་ཡོད། སྤེལ་རྒྱས་འགྲོ་བཞིན་པའི་སློབ་གྲྭ་རྣམ་པ་འདི་ནི་རང་བྱུང་དང་འབྲེལ་བའི་ལམ་ནས་སྦྱོང་བར་གཞི་བཅོལ་བ་ཞིག་ཡིན།
ཡོངས་དགེ་དགེ་རྩ་ཚོགས་པས་དགོན་སྡེ་ཁག་དང་ཆོས་ཕྱོགས་ཀྱི་ལས་རིམ་ཤེས་ཡོན་སློབ་གསོ། སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ལས་དོན་བཅས་ལ་དངུལ་འདོན་གྱི་རྒྱབ་སྐྱོར་གནང་བ་མ་ཟད། གཏེར་སྒར་མཎྜལ་ཡོངས་ལ་མཉམ་འབྲེལ་དང་ལས་འགན་སྒྲིག་སྟངས་ལེགས་སུ་གཏོང་བར་ཡང་རོགས་རམ་གནང་བཞིན་ཡོད།
Mandala Timeline
Each non-profit organization within the Tergar Mandala is deeply committed to the teachings and guiding principles of Yongey Mingyur Rinpoche, embodying the practices of the Tergar lineage through a shared spiritual path of practice and study and building a better world of kindness and compassion that benefits all beings.
Our Shared Purpose
Who The Mandala Serves
-
Full-time residential practitioners who are immersed in long-term meditation, study, and service as their sole focus.
-
Those called to deepen and share their awareness, compassion, and wisdom—often in public roles—as meditation teachers, guides, and thought leaders.
-
Householders with an established practice who juggle jobs, families and busy lives and seek integration.
-
Curious newcomers seeking relief from stress, deeper meaning, resilience, and connection.
-
Young learners, young adult learners, parents, and teachers seeking an authentic approach to teaching and supporting children.
-
Those called to support Rinpoche’s Mandala through generosity, offering resources in gratitude and dedication for the benefit of all beings.
-
Grass-roots champions who build or contribute to sangha through local meditation communities, chapters, and even online practice groups.
-
Living beings, human and non-human alike, experiencing poverty, trauma, isolation, or barriers to essential resources.
Compassion in Action
Through meditation and study, inner transformation becomes compassionate action.
Donations to the Yongey Foundation may be directed to any Tergar Mandala organization, supporting Rinpoche’s aspiration to benefit all beings.